Stand Up Paddling mit Pilates

Stand Up Paddling mit Pilates auf dem Bucher Stausee oder in Waiblingen, Schwaneninsel

  • Koordination, Gleichgewicht und Ganzkörpermuskulatur trainieren - dabei die Natur genießen und die Seele baumeln lassen.
  • Eine Kombination von Kraft, Ausdauer, Anspannung und Entspannung machen die Pilatesübungen auf dem Stand Up Paddling zu einem gelungenen Training.
  • Nach einer Grundeinweisung in die Technik des Paddelns geht es auf dem Wasser los mit gleichgewichtsfördernden und kräftigenden Übungen aus dem Pilates.
  • Haltung und Körperspannung werden auf dem Board zu einer echten Herausforderung.
  • Alle Übungen werden von Melanie Giese (Pilates-Instruktorin mit jahrelanger Erfahrung) professionell angeleitet und sind gut durchführbar.
  • Es ist ein schweisstreibender Spass und dazu eine sensationelle Entspannungserfahrung auf dem Wasser!
     
  • Dauer: 90 Minuten
  • Termin: nach Vereinbarung
  • Dauer: 90 Minuten
  • Preis: nach Vereinbarung inkl. Stand Up Paddling
  • Mindesteilnehmerzahl: 5 Personen
     
  • Hier können Sie sich anmelden oder T 07176 452511

Stand Up Paddling mit Pilates