Stand Up Paddling mit Pilates

Stand Up Paddling mit Pilates auf dem Bucher Stausee oder in Waiblingen, Schwaneninsel

  • Koordination, Gleichgewicht und Ganzkörpermuskulatur trainieren - dabei die Natur genießen und die Seele baumeln lassen.
  • Eine Kombination von Kraft, Ausdauer, Anspannung und Entspannung machen die Pilatesübungen auf dem Stand Up Paddling zu einem gelungenen Training.
  • Nach einer Grundeinweisung in die Technik des Paddelns geht es auf dem Wasser los mit gleichgewichtsfördernden und kräftigenden Übungen aus dem Pilates.
  • Haltung und Körperspannung werden auf dem Board zu einer echten Herausforderung.
  • Alle Übungen werden von Melanie Giese (Pilates-Instruktorin mit jahrelanger Erfahrung) professionell angeleitet und sind gut durchführbar.
  • Es ist ein schweisstreibender Spass und dazu eine sensationelle Entspannungserfahrung auf dem Wasser!
  • Termine:
    jeweils Samstags, 11:00 Uhr
    Juni:
    16.06.18, 23.06.18, 30.06.2018
    Juli: 07.07.18, 14.07.18, 21.07.18
    August: 04.08.2018
    September: 01.09.18, 08.09.18
  • Dauer: 90 Minuten
  • Preise: 
    031,- € 1 Kurs inkl. Stand Up Paddling
    100,- € 6 Kurse inkl. Stand Up Paddling
  • Mindesteilnehmerzahl: 5 Personen
     
  • Hier können Sie sich anmelden oder T 07171 8053552

Bilder Stand Up Paddling